Pocetna » Zdravlje


Banana deluje kao antidepresiv



loading...

  Ocenite članak: 0
pregleda: 269
Dodao/la: _Sweeper_
datum: 2011-11-07




Anksioznost se, takođe, može lečiti ovim voćem, jer banana sadrži triptofan koji ima čak i sedativno dejstvo.

Takođe, ako osoba pretera sa pićem i ima mamurluk dovoljno je da napravi hranljivi šejk od mleka, banane i malo meda da se sve funkcije organizma brzo oporave.

Banane smiruju stomak i štite unutrašnjost želuca od oštećenja, pre svega čira.

Kombinacija banane i mleka znatno smanjuje sekreciju želudačne kiseline tako što sama kombinacija materija u banani stimuliše ćelije u zidu želudca da stvaraju deblji zaštitni sloj oko unutrašnjosti želuca.

U samo jednoj banani srednje veličine ima oko 450 miligrama kalijuma što znači da nas štiti od ateroskleroze krvnih sudova i oboljenja srčanog mišića i isto toliko sadrži vitamina C, dijetalnih vlakana i mangana, dok vitamina B6 ima toliko da zadovolji oko 35 odsto dnevnih potreba organizma.


Samo registrovani korisnici mogu upisivati komentare.

|