Pocetna » Zdravlje


Manjak sna podstiče želju za brzom hranom



loading...

  Ocenite članak: 1
pregleda: 316
Dodao/la: Gale
datum: 2013-08-31


Studija sprovedena u Univerzitetskom centru Berkelej funkcionalnom magnetnom rezonancom procjenjivala je aktivnost mozga i došla do zaključka o uticaju manjka sna na prehrambene navike.

Analizom 23 magnetske rezonance ispitanika rezultati su ukazali da osobe s manjkom sna imaju povećanu potrebu za "nezdravim" namirnicama i brzom hranom od osoba koje su imale potrebnu količinu sna.

Naime, studija je pokazala da se manjkom sna aktivnost pojedine regije mozga odgovornih za motivaciju i čežnju pojačavaju.

Rezultati su dobijeni na osnovu procene aktivnosti mozga posle 80 ponuđenih namirnica i njihovim svrstavanjem na tablici u zavisnosti od potrebe za konzumacijom.

Među ponuđenim namirnicama bili su voće i povrće, visokokalorični burgeri, pice i krofne.

Autori studije ističu da kod osoba s manjkom sna dolazi do značajno povećanog unosa visokokalorične hrane i da promenjena aktivnost mozga kao i posledične promene pri odabiru hrane mogu da objasne zašto takav tip ljudi ima prekomernu telesnu masu ili su gojazni.


IZVOR


0   Spam
Heaven   (2013-09-01 9:35 PM)
Zanimljivo, zanimljivije bi bilo da su ispitivanje izvršili na jedno 80 ljudi iz afrike onih što nemaju nikake hrane. Vako verovatno su skupili 80 debeli engleza koji to jedu spavali il ne u dovoljnoj meri :D

Samo registrovani korisnici mogu upisivati komentare.

|