|
post # 1 | 2013-11-08 , 2:52 PM
|
Oslobodite se nataloženog stresa: 1. ugasite telefon, računar, tv, radio i svaki drugi izvor nepotrebnih informacija,
2. očistite organizam od kafe, cigareta, alkohola, slatkiša, testa i podstaknite čišćenje fizičkom aktivnošću i čajevima za čišćenje tela,
3. spavajte, odmarajte, pripremite sebi tretmane relaksacije i opuštanja, idite na masažu, kod frizera, kozmetičara, budite lepi sebi,
4. prekinite svaku formu ogovaranja, tužakanja i podsećanja na stvari koji vam se ne dopadaju, usmerite svoje misli i razgovor sa drugima u pravcu onoga na šta ste ponosi i čemu se radujete,
5. pregledajte telefon i kompjuter i obrišite sve one podatke koji vam ne služe i koji u vama bude neprijatna osećanja, uradite isto i sa mejlovima i kontaktima u imeniku,
6. detaljno sredite svoj stan, bacite stare papire, oslobodite se garderobe i obuće koju ne nosite, poklonite je drugima,
7. vratite se sebi! Napišite spisak svih onih stvari koje ste hteli u životu da uradite, ali ste smatrali da ste nečim ograničeni, pišite o tome i seckajte slike iz novina na tu temu, uživajte u procesu kreiranja,
8. oprostite svima prema kojima osećate gorčinu. Oprostite sebi izgovaranjem naglas: Hvala ti na proživljenom iskustvu, oslobađam tebe i sebe, opraštam ti.
9. Budite okruženi samo onim ljudima koji vas prihvataju i vole takvim kakvi ste, pronađite svoj posao iz snova, ljubav svog života i ni po koju cenu se ne zadovoljite nečim prosečnim!
10. Donesite odluku i izgovorite je naglas da ćete od ovog momenta da radite samo one stvari koje vam donose dobro i od kojih se osećate srećno i ispunjeno. VI STE SJAJNI I ZASLUŽUJETE NAJBOLJE!
Poruku je menjao/la strumfeta_mala - Petak, 2013-11-08, 2:53 PM
Jesi ti normalna? -Kako za koga…
|
|
| |
|
post # 2 | 2013-11-08 , 3:16 PM
|
Zanimljiva tema.
Bože, daj mi snage da prihvatim ono što ne mogu da promenim, hrabrosti da promenim ono što mogu i mudrosti da prepoznam razliku među njima.
|
|
| |
|
post # 3 | 2014-05-09 , 0:09 AM
|
Quote G@le ( ) Zanimljiva tema. sad samo doneses neku od Odlika... ili ih pokusas primjeniti Added (2014-05-08, 11:09 PM) ---------------------------------------------
Quote LAstrumfi ( ) 5. pregledajte telefon i kompjuter i obrišite sve one podatke koji vam ne služe i koji u vama bude neprijatna osećanja, uradite isto i sa mejlovima i kontaktima u imeniku, Uradila potrudila se samo tako Quote LAstrumfi ( ) 10. Donesite odluku i izgovorite je naglas da ćete od ovog momenta da radite samo one stvari koje vam donose dobro i od kojih se osećate srećno i ispunjeno. VI STE SJAJNI I ZASLUŽUJETE NAJBOLJE!
Donijela sam jako vaznu odluku ... nadam se da cu je ispostovati
Jesi ti normalna? -Kako za koga…
|
|
| |
|