Kada pomislimo da bi trebalo da uradimo nešto dobro za sebe, uglavnom požurimo u teretanu ili na aerobik. Ali, verovali ili ne, isti efekat možete postići i ako požurite - u spavaću sobu.
Naučna istraživanja potvrdila su da dobar seks u stabilnoj, monogamnoj vezi pozitivno deluje na mentalno i fizičko zdravlje ljudi.
Dakle, zaboravite na dijete i iscrpljujuće treninge. Pola sata vođenja ljubavi "istopiće" 200 kalorija, a svakako je od znojenja na traci za trčanje! Seks je dobar i za gipkost i tonus mišića, a morate priznati i da je lepo utonuti u san pored svog "ličnog instruktora".
Seks je i prirodan lek protiv bolova. Dakle, umesto da posegnete za tabletom protiv glavobolje, opustite se i uživajte sa partnerom, a bol će nestati "kao rukom odnesen".
Ukoliko ste pod stresom - eto razloga više da se prepustite uživanju u krevetu. Seks podstiče oslobađanje hormona sreće i doprinosi osećanju bliskosti. Posle gadnog dana na poslu ništa vam neće tako brzo popraviti raspoloženje kao dobar orgazam. U proleće hara kijavica. Ako vam je dosadilo da se kljukate vitaminom C, nemojte raditi prekovremeno. Požurite kući - seks, između ostalog, podiže i imunitet. Ako tome dodamo pozitivan uticaj na srce i činjenicu da nema slađeg sna od onog koji sledi posle vođenja ljubavi, ne preostaje vam ništa drugo nego da se prepustite uživanju.
I, još nešto: redovni seksualni odnosi učiniće da delujete mlađe. Naučno je dokazano da kvalitetan seksualni život doprinosi blistavom tenu i sjajnoj kosi, a ako ste zadovoljni - i okice će vam sijati kao da ponovo imate šesnaest godina.
a starije osobe do srčanog napada i večnog sna al prijaće mladim udovicama prilikom čitanja testamenta Al ope kad bi biro kako ću umrem taj način bi izabro odma šalu na stranu slažem se sa gore većinom navoda, mada nema i negativnih posledica navedenih u tekstu
Al ope kad bi biro kako ću umrem taj način bi izabro odma 
