|
Banana deluje kao antidepresiv
|
Ocenite članak: 0
|
|
 pregleda: | 812 | | Dodao/la: | _Sweeper_ | | datum: | 2011-11-07 |
|
Anksioznost se, takođe, može lečiti ovim voćem, jer banana sadrži triptofan koji ima čak i sedativno dejstvo.
Takođe, ako osoba pretera sa pićem i ima mamurluk dovoljno je da napravi hranljivi šejk od mleka, banane i malo meda da se sve funkcije organizma brzo oporave.
Banane smiruju stomak i štite unutrašnjost želuca od oštećenja, pre svega čira.
Kombinacija banane i mleka znatno smanjuje sekreciju želudačne kiseline tako što sama kombinacija materija u banani stimuliše ćelije u zidu želudca da stvaraju deblji zaštitni sloj oko unutrašnjosti želuca.
U samo jednoj banani srednje veličine ima oko 450 miligrama kalijuma što znači da nas štiti od ateroskleroze krvnih sudova i oboljenja srčanog mišića i isto toliko sadrži vitamina C, dijetalnih vlakana i mangana, dok vitamina B6 ima toliko da zadovolji oko 35 odsto dnevnih potreba organizma.
| |
