Položaj štapa: Uzdržani ste

Okrenuti ste na jednu stranu, telo vam je opruženo. Iako ovaj položaj nije najudobniji, mnogi često spavaju u toj pozi.
Značenje:Ako ovako spavate, znači da ste pomalo kruti i da robujete navikama. Zatvoreni ste i uzdržani. Možda vam je natovareno previše odgovornosti, pa ste napeti čak i kad spavate.
Zdravlje: Imajte na umu da je ovaj položaj neudoban jer, da biste održavali ravnotežu tela, previše opterećujete ramena i kičmu.

Savijeni u luk: Stidljivi ste

Ležite na strani, noge su vam opružene, dok su leđa savijena ka napred. Ovom položaju najčešće pribegavaju oni koji hrču jer im olakšava disanje.
Značenje: Ovaj položaj ukazuje na to da ste često u sukobu sa sobom. Želite da u životu pokažete više inicijative, ali vas koči urođena stidljivost. Često se plašite da izrazite svoje želje do kraja.
Zdravlje: Ova poza može da bude štetna po zdravlje jer su vam leđa pod stalnom tenzijom. Najbolje bi bilo da stavite jastuk između butina jer će to leđa osloboditi pritiska.

Položaj morske zvezde: Samouvereni ste

Ležite opušteno na leđima, raširenih ruku i nogu. Ovaj položaj se zove morska zvezda i prija onima koji pate od bolova u leđima jer smanjuje napetost mišića.
Značenje:Otvoreni ste i živite u skladu sa sopstvenim uverenjima. Sigurni ste u sebe. Trebalo bi da obraćate više pažnje na ljude oko sebe.
Zdravlje: Podignute ruke škode ramenima jer se grče, a i dijafragma je napeta. Probajte da ruke držite pored tela i da duboko dišete pre nego što zaspite.