Novi Postovi · Lista Korisnika · Pravila Foruma · Pretraga · RSS


  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • »
Forum » Opste diskusije » Zdravlje i Moda » Da li unosite dovoljno vode u svoj organizam?
Da li unosite dovoljno vode u svoj organizam?



  Gale



989
poruka na forumu
489 2507



post # 1 | 2013-10-13 , 8:41 PM

Da li se trudite da unosite što više tečnosti u svoj organizam ili ne?

Preporučeni dnevni unos vode je 2 litre na dan. Jedan deo vode u organizam se unese ne samo u tečnom obliku, već i hranom ili nekim drugim napicima.


Bože, daj mi snage da prihvatim ono što ne mogu da promenim, hrabrosti da promenim ono što mogu i mudrosti da prepoznam razliku među njima.








70
poruka na forumu
60 407



post # 2 | 2013-10-14 , 1:28 PM

pa nekad bas i ne %)








2515
poruka na forumu
2013 17837



post # 3 | 2014-01-09 , 7:36 PM

Quote hrabri_mali_toster ()
Da li se trudite da unosite što više tečnosti u svoj organizam ili ne?

Preporučeni dnevni unos vode je 2 litre na dan. Jedan deo vode u organizam se unese ne samo u tečnom obliku, već i hranom ili nekim drugim napicima.


Voda je jedino sto mene moze da zasiti :) Od svih ostalih napitaka koji me cine samo zednijom , vodu tamanim ko blesava :) Pijem i vishe nego sto je odredjeno dnevno ..

Mada negde sam procitala da nije dobro piti puno vode pogotovu leti , jer iako voda spira iz organizma sve prljavstine i ne da bakterijama da se razviju , takodje ispira i neke minerale koji su neophodni telu .. Tako da je ono preporucljivo uneti u sebe vodu sa magnezijumom :) Onaj sto se rastvara u tabletama mada je meni licno ukus toga bljak %)

"If you have a problem with me, call me. If you don't have my number, then that means you don't know me well enough to have a problem." ✌️








712
poruka na forumu
219 844



post # 4 | 2014-01-09 , 8:36 PM

i previshe... :D

Kada idem tvojim putem meni stvarno nije jasno sta oduzima mi snagu kad te zelim zvati
glasno tvoji koraci mi imaju tragove jasne ja sam posesivna zver iz samo meni znane basne nisam
tvoja sena ni andjeo cuvar ni deo tvojih misli niti deo toga bar uvek se krio,pored tebe bio
znala da postojim nisi dok sam na te mislio okreni se,vidi oko sebe dok ja cu znaj biti znaj iza tebe...








58
poruka na forumu
7 39



post # 5 | 2014-01-10 , 0:24 AM

Само ја не контам да ли се у тих две литре воде рачуна и воћни сок у којем има 50 посто воде, на пример. Дај боже да нема и више.

Трудим се, али не бројим литре.

Мислим да сам видео муњамикса!








2795
poruka na forumu
3036 6562



post # 6 | 2014-01-25 , 7:57 PM

verovatno da ne brojim sad ali gotovo sigurno :D

FORTIS FORTUNA ADIUVAT








1676
poruka na forumu
2385 4623



post # 7 | 2014-01-26 , 2:04 AM

mislim da da zbunjen :D





   Dea92



1186
poruka na forumu
856 5488



post # 8 | 2014-01-26 , 2:10 AM

Nekad i previse :)

I dusa i telo sve je CRNO BELO, za ostalo nek nas ČUVA BOG ♥

Zagrli i poljubi me sada,
ostani bar noćas sa mnom do kraja,
gromovi nek lome nebo mog grada,
nek padaju letnje kiše po nama.... ♥♥♥♥♥

N♥♥♥








2795
poruka na forumu
3036 6562



post # 9 | 2014-04-11 , 1:38 PM

iskreno leti i previse a i uopste dosta pijem vodu ne znam zasto :p :D

FORTIS FORTUNA ADIUVAT








2602
poruka na forumu
1597 7677



post # 10 | 2014-04-11 , 1:59 PM

ja se teram al jok ni litru ne popijem dnevno

НИЈЕ ВАЖНО КАКВА СИЛА НАС НАПАДА,НЕГО КОЛИКУ СВЕТИЊУ БРАНИМО!!!





  BMW



3820
poruka na forumu
98 692



post # 11 | 2014-04-11 , 9:03 PM

Nadam se da da :)

''Ko rano rani, cijeli dan mu se spava''

''Pazi kome poklanjaš sebe,svoju ljubav i svoje povjerenje,jer,svi smo mi ljudi,ali rijetko ko je čovjek.''








2795
poruka na forumu
3036 6562



post # 12 | 2014-07-05 , 10:55 AM

uhhhhhhh sad je leto pa sa tim nema problema :D

FORTIS FORTUNA ADIUVAT








154
poruka na forumu
3 34



post # 13 | 2014-11-22 , 4:46 PM

unosim i previse , ja vodu svakodnevno dosta pijem dok sokove mnogo slabo pijem (ali to je tako oduvek) i onda samo hladnu vodu i cepaj :D








74
poruka na forumu
2 24



post # 14 | 2014-11-23 , 11:54 PM

Evo da vam malo olakšam kako ćete znati da li unosite dovoljno vode. Na jedan kilogram tjelesne mase ide 40 grama vode, tako da možete vrlo lako izračunati koliko vam je dnevno potrebno vode. Što se mene tiče, pijem do 3 litra dnevno, ljeti čak i više.





   Muhy

Federacija Bosne i Hercegovine, USK
485
poruka na forumu
410 2331



post # 15 | 2016-01-04 , 10:02 PM

Quote d3xt3r ()
Evo da vam malo olakšam kako ćete znati da li unosite dovoljno vode. Na jedan kilogram tjelesne mase ide 40 grama vode, tako da možete vrlo lako izračunati koliko vam je dnevno potrebno vode. Što se mene tiče, pijem do 3 litra dnevno, ljeti čak i više.


Ima tu logike. Što se tiče mene ja pijem dovoljno za svoj uzrast :)

.....


Forum » Opste diskusije » Zdravlje i Moda » Da li unosite dovoljno vode u svoj organizam?
  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • »
Search:

Мини-чат

Legenda: [Administrator] [Super Moderator] [Moderator] [Urednik] [Forum Moderator] [VIP] [Donator] [Korisnik]